Negativa effekter av videospel på ögonen

Videospel är ett tidsfördriv av miljoner människor världen över. Men vad du kanske inte vet är att spela videospel kan orsaka en mängd negativa effekter på dina ögon. Det är viktigt att notera att vissa videospelgenrer (främst actionspel) också har visat sig öka din vision; Därför kan fullständigt undvikande av spel på grund av potentiella ögonförhållanden vara ogrundat.

Datorvisionssyndrom

När människor spelar blinkar de av misstag så lite som möjligt. Detta leder till alltför torra ögon, huvudvärk, fokusfokus och känslighet för ljus. Endast kortsiktiga effekter av CVS är kända; dock pågår forskning och det finns ingen enighet om långsiktiga effekter. CVS kan undvikas genom att ta en paus på 10 sekunder för varje 10 minuters spel.

Ärrbildning av hornhinnan

Mycket sällan kan individer spendera så mycket tid på att spela spel utan att ta en paus att permanent skada görs på hornhinnan. Detta borde inte vara ett problem för spelare som deltar i hälsosamma spelaktiviteter. Enligt Nursing Online Education Database består hälsosam gameplay för dina ögon av att ta regelbundna pauser, tilldela en begränsad tid för gameplay, minimera bländning på skärmen, och om du redan har dem, bär glasögon. Individer bör rådfråga sina läkare innan de försöker delta i någon form av "maraton" -spel.

Hos barn

Barn har känsligare ögon och extra försiktighetsåtgärder bör vidtas för att förhindra överdriven ögonbelastning under spel. Enligt Keith Holland, en specialist som har studerat effekterna av videospel och datorer på barns ögon, hävdar att barn har sämre syn än någonsin och överdriven ansträngning i samband med videospel kan vara en av de främsta orsakerna till denna ögonskada.