Så här använder du Night Shift på Mac OS

MacOS innehåller nu Night Shift, en funktion som justerar skärmens färgton som dagsljusskift till natt. När funktionen Night Shift används på en Mac växlar displayen till en varmare färg på kvällstid och växlar tillbaka till den vanliga färgtonen igen under dagsljuset, detta sker automatiskt på ett schema.

Night Shift är en utmärkt funktion som rekommenderas för alla Mac-användare att aktivera om du använder datorn på natten, de varmare nyanserna kan bidra till att minska ögonbelastningen och kan också erbjuda andra fördelar, inklusive förbättringar av sömnkvaliteten. Vi visar hur du installerar och använder den här fantastiska funktionen på din Mac.

Innan du börjar, notera att Night Shift i Mac OS kräver MacOS Sierra 10.12.4 eller senare. Om du har en tidigare version av Mac OS eller Mac OS X kan du dock installera Flux och få samma generella effekt. IOS-användare hittar också Night Shift på iPhone och iPad.

Så här använder du Night Shift i Mac OS

  1. Gå till  Apple-menyn och välj "Systeminställningar"
  2. Välj "Displays" och välj "Night Shift" fliken
  3. Dra ner fliken "Schema" och välj antingen "Sunset to Sunrise" eller "Custom" (jag föredrar Custom)
  4. Justera sedan "Färgtemperaturen" så att du passar dina önskemål. När du rullar upp ratten kommer du att märka att skärmvärmen ändras för att förhandsgranska inställningen *

  5. Stäng av Systeminställningar när du är klar med att justera Night Shift

Nu på kvällstimmarna, antingen när solen går ner eller vid den anpassade tiden du ställer in, ändras färgtemperaturen på displayen för att bli varmare automatiskt. Displayen kommer också att minska värmen automatiskt på morgonen, antingen vid soluppgång eller vid vald tidpunkt.

* Generellt sett, ju varmare skärmtemperaturen är inställd med Night Shift, desto bättre är effekten att minska genom att minska blå ljusutsläpp, och ja det finns viss vetenskap bakom detta. Min personliga preferens är att ha den varmaste möjliga inställningen för maximal teoretisk fördel för ögonen.

Vad gör Night Shift? Hur ser Night Shift ut när den är aktiverad?

Det är viktigt att påpeka att när bildskärmarna byter värmare när Night Shift är på, överför inte de varmare färgerna till bilder, bilder, skärmdumpar eller något annat som skapats på skärmen. Således för att visa effekten måste du antingen testa det själv på din Mac-skärm eller skapa en mockup som vi gjorde nedan. I grunden kommer skärmfärgen att bli varmare när den är aktiverad.

Vilka Mac-datorer stödjer Night Shift?

Inte alla Mac-skivor stödjer Night Shift. Mac-modeller som stöder Night Shift inkluderar följande datorer: MacBook (Early 2015 eller senare), MacBook Air (Mid 2012 eller senare), MacBook Pro (Mid 2012 eller senare), Mac mini (sena 2012 eller senare), iMac 2012 eller senare) och Mac Pro (sen 2013 eller senare)

Om din Mac inte stöds kan du använda NightPatch för att lappa upp äldre Mac-skivor för att stödja Night Shift, annars kan äldre Mac-datorer använda Flux för en liknande effekt.

Som tidigare nämnts, om du inte har en ny version av Mac OS av någon anledning, kan du få samma effekt på din Mac eller Windows PC med hjälp av flux-appen som diskuteras här. iPhone- och iPad-användare kan också använda Nattskiftschemaläggning i IOS.

Använder du Night Shift? Har du märkt någon personlig fördel eller minskning av ögonbelastningen? Låt oss veta dina tankar i kommentarerna nedan!