Hur man använder pedometern på Apple Watch att räkna steg och distans
Apple Watch har många hälso- och fitnessrelaterade funktioner, inklusive en hjärtfrekvensmonitor och inbyggd stegräknare, även känd som en stegräknare. Medan många användare antar att pedometerns funktion måste nås från den medföljande iPhonen, som även kan spåra steg och körsträcka på egen hand, finns det faktiskt en separat pedometerfunktion som ingår i appen Apple Watch Activity, som i stor utsträckning förbises av användare, tillgänglig direkt från din handleden helst.
Om du vill se hur många steg du har tagit och avståndet reste när du har på Apple Watch, kan du snabbt titta på stegräknaren på enheten utan att behöva använda den parade iPhone.
Åtkomst till Step Counter & Pedometer på Apple Watch
Apple Watch-pedometerns funktion som spårar totala steg samt totalt avstånd och kalorier som används i den aktiviteten, här är hur du får tillgång till den direkt på klockan:
- Öppna Aktivitets-appen på Apple Watch (det är den koncentriska multicolor cirkelikonen)
- På skärmen för primära aktiviteter rullar du ner med den digitala kronan (den roterande ratten på sidan av Apple Watch) för att avslöja pedometerfunktionen. Du får se ditt stegräkning under "Totala steg"
Apple Watch-pedometern uppdaterar stegräkningen även om den parade iPhone inte är tillgänglig eller otillgänglig, och data synkroniseras med den relaterade iOS Health App när iPhone ligger inom räckhåll igen.
I skärmbilden nedan är Apple Watch avsiktligt avstängt från den parade iPhone men användes med några steg, och du kan se att mätningarna för totala steg och totala avstånd ökar som förväntat:
(inte exakt en rekordbrytande aktivitetsdag, men det var tidigt på morgonen!)
Det skulle vara trevligt om Apple Watch hade en blickvy eller komplikation (de anpassade inställningarna på klockans ansikten, komplikation är deras namn och inte ett problem) för pedometerfunktionen, men för tillfället kan du snabbt komma åt det från appen Aktivitet .
För användare som inte har en Apple Watch kan du fortfarande spåra steg och körsträcka på iPhone med hjälp av enhetens accelerometer, så länge som iPhone är med dig medan du går runt. Liksom Apple Watch är stegeträknaren aktiverad som standard på iPhone men om du stängde av den kan du slå på den igen för att spåra rörelse och fitness med telefonen.
Apple Watch är ett utmärkt tillbehör för aktiva människor och även för dem som vill öka sin verksamhet, med timmars Stand Up-påminnelser som hjälper till att minimera sittande, olika fitness- och hälsospårningsfunktioner, en hjärtfrekvensmätare, kalorierbränd estimator och mycket mer.
